1. Температура воды для умывания должна быть комнатной

Если умываемся горячей водой, то сушим кожу, расширяем капиллярную

сосудистую сеть и способствуем развитию стойкого покраснения. Умываться

горячей водой категорически нельзя при сосудистом типе коже. Также горячая вода

хорошо стимулирует сальные железы. От этого кожа жирнится еще сильнее, поры

расширяются. Когда мы умываемся холодной водой, происходит сужение пор и сужение

сосудов, клетки находятся в состояние гипоксии, не поступают питательные

вещества — так мы провоцируем раннее старение.

2. Можно ли умываться водой из-под крана?

Можно, если кожа в нормальном состоянии. Нельзя при чувствительной

раздраженной коже. Для таких случаев подойдет минеральная вода, фильтрованная.

3. Перед тем, как трогать и очищать лицо, научимся обрабатывать руки

Обрабатываем руки гигиеническим способом в течение 5 минут.

Это очень важно! Руки — самый главный инструмент в борьбе за красоту, они могут

определять состояние кожи, как датчик и доносить уходовые средства в нужные

слои кожи, поэтому мы тщательно должны очистить их от загрязнений.

1.Вытираем руки одноразовыми салфетками

Обязательно держим в ванной одноразовые салфетки для ухода — бумажные,

хлопковые, особенно при проблемной коже с воспалениями. Приучаем своих детей

подростков использовать отдельное полотенце.

С правилами разобрались, перейдем к самому уходу за кожей

Первый этап очищения — мицеллярная вода. Смываем макияж, а затем

смываем мицеллярную воду

Умывалка — держим на лице 1-2 минуты в зависимости от того содержит

умывалка твердые или мягкие ПАВ. Распространенная ошибка при умывании —

процесс намыливания должен происходить на руках, а не на лице. Греем средство

в наших руках, усиливаем действие умывалки. Готово, теперь показываю как

умываться массажными движениями на лице, с легким помпажем лимфатических

узлов Этап тонизации. После умывалки слегка промакиваем лицо одноразовым

полотенцем. Затем наносим тоник ватным диском, при этом не делим диск на два. Тонизируемся правильно, два раза, легкими помпажными движениями,

захватывая переднюю и заднюю поверхность шеи тоже. Движения массажные

и направлены снизу вверх. Отлично, вбиваем остатки тоника кончиками пальцев 1-2 мин

Далее наносим сыворотку. Капельно, по количеству, рекомендованному

на упаковке, при этом делим лицо на зоны. Показываю, как это правильно делать

Напоследок наносим крем: также по 5 точкам, 2-3 дозы, на шею сверху вниз,

к лимфоузлам. Между сывороткой и кремом должно пройти 2-3 минуты

Выходной для кожи

Как для нас, так и для нашей кожи очень важен выходной, поэтому один

раз в неделю устраиваем выходной для кожи, когда не делаем ничего, только

ополаскиваем кожу слегка прохладной водой комнатной температуры.

Кожа — живая ткань организма человека, она оснащена механизмами

самоочищении, если ее изнеживать, она теряет эту важнейшую способность.

Также очень важно не перекармливать вашу кожу! Чрезмерный уход тоже вреден

и кожа будет страдать от ожирения.